中国养分学会成员、广东省医药质料照料协会养分与食物质料照料专业委员会委员、广东省针药集合委员会委员。

　　擅长：养分不良、肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风饮食、冠心病、肾病、肿瘤、中风等联系疾病的饮食宣教辅导、养分医治，以及拟定个别化的饮食计划。紧要专业查究对象：肥胖与慢性病的养分评估和医治。

　　跟着暑期的莅临，孩子们迎来了一段欢快而自正在的年光。然而，正在纵情享用假期的同时，学龄儿童的饮食强健阻挡轻视。

　　合理的饮食关于孩子们的滋长发育至合苛重，它不但也许供给身体所需的能量和养分，还能帮帮孩子们连结精良的心灵状况，欢迎足够多彩的夏令举止。

　　学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人。学龄儿童正处于孕育发育阶段饮食，对能量和养分素的须要量相对高于成年人。完全、富足的养分是保护其平常孕育发育，以致一世强健的物质根柢，是以，更须要夸大合理炊事。

　　1. 研习食品养分联系学问。领悟食品，领会食品与处境及强健的相合，领会并传承中国饮食文明；充盈领悟合理养分的苛重性，创办为己方的强健和举止担当的信奉。

　　2. 主动列入食品拔取和创造。会阅读食物标签，和家人一同选购和创造食品，不虚耗食品，并会举行食品搭配。

　　3. 家庭和学校修筑强健食品处境。除供给平均炊事表，还应通过养分训导、举止树模、拟定食品规矩等办法，煽惑和扶帮学龄儿童升高养分素养，并养成强健饮食举止。

　　3. 早餐食品应包含谷薯类、蔬菜生果、动物性食品及奶类、大豆和坚果等四类食品中的三类及以上。

　　截止到 2024 年 7 月 19 号上午 8:00 时，本平台眷注人数为：376311 名。更多消息点击左下角阅读原文查看饮食。王清枝：中国粹龄孺子的炊事饮食指南